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- Die Bauchmuskulatur kennen lernen
- 16 Tipps zur richtigen Sixpack Ernährung
- alles zur Ernährung
- 14 größtenteils unbekannte Tricks zur Gewichtsabnahme
- 170 Ideen für Rezepte
- 103 Übungen für den perfekten Sixpack
- 3 Varianten für einen Trainingsplan
- 13 Dehnübungen
- einige Checklisten für Ihren Erfolg
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Product details File Size 211 KB Print Length 147 pages Simultaneous Device Usage Unlimited Publication Date March 3, 2012 Sold by  Services LLC Language German ASIN B007H0TR3W

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